篮球外场防守规则解析（从基本姿势到战术应用，打造无懈可击的外场防守）
篮球外场防守在比赛中起着至关重要的作用，一支具备优秀外场防守的球队往往能够有效地限制对手得分，提升自己的胜率。本文将深入探讨篮球外场防守的规则和技巧，从基本姿势到战术应用，帮助球员们打造一支无懈可击的外场防守。 站姿的重要性——保持平衡稳定，随时准备应对 目标抢断——瞄准对手传球路线，判断时机抢断 侧身位防守——控制对手活动空间，限制其进攻线路 步伐灵活——随时调整防守位置，封堵对手突
2025年6月25日
lee007